Präsenz

Wenn wir scheitern, liegt das oft nicht an äußeren Umständen, sondern daran, wie wir in der Situation innerlich eingestellt waren. Was bedeutet im Kontext von Präsenz und Auftreten innere Klarheit und wie können wir daran arbeiten?

Embodiment ist ein ganzheitlicher Trainings-Ansatz, der Verstand, Emotionen und Körper als verschiedene Ausdrucksformen des gleichen Systems sieht.

Durch einen Händedruck können wir viel Körpersprache, über uns, das Gegenüber und unsere soziale Beziehung erfahren. In diesem Blog gebe ich anhand einer Übung aus meinen Trainings einen Einstieg in das Thema Körpersprache.

Als ich den Titel „Search Inside Yourself“ in Google-Schriftzug las, dachte ich – möchte ich eigentlich gerade etwas lesen, das von Google kommt, den alten Steuer“optimierern“? Aber ich war neugierig, den meistens sind es ja die hellsten Köpfe, die bei Google aktiv werden – im guten (kostenlose Dienste, die jeder nutzt und die die Welt verändert haben) und im schlechten (legal keine Steuern zahlen, NSA). Und tatsächlich, man wird nicht enttäuscht: Es ist ein verdammt cleveres Buch!

Kennenlernen, Übereinander erfahren, Networking und ein thematischer Einstieg – all das passierte in 30 Minuten mit 200 Leuten auf der re:campaign, einem Kongress zum Social Media und Campaigning in Berlin. Mit verschiedenen Aktionen bringe ich die Teilnehmer in Bewegung und in Kontakt miteinander. Mit Aufstellungen und durch Aktionselemente erfahren die Teilnehmer mehr über Herkunft, Interessen […]

Wie kann man eine jahrelange Angewohnheit ändern? Bewusstheit ist ein wichtiger erster Schritt. Mittel- bis langfristig gibt es viele einfache Übungen, die bei regelmäßiger Wiederholung dazu beiragen, freier atmen zu können und die der Stimme mehr Kraft geben.