Eine wunderbare Einführung in liebevolle Achtsamkeit und MeditationIch habe wirklich viele Bücher über Meditation, inneres Wachstum und Buddhismus gelesen. Die buddhistische Nonne Pema Chödrön trifft für mich genau den richtigen Ton. Sie schreibt nüchtern, humorvoll, undogmatisch und immer nachvollziehbar. Und entgegen dem Titel muss nicht erst alles zusammenbrechen, bevor wir dieses Buch lesen. Pema Chödrön, Wenn alles zusammenbricht, Goldmann Arkana Bd.21525, ISBN-13: […] |
Den Himmel immer dabei: 10 Übungen gegen StressIn diesem Blog teile ich zehn kurze Achtsamkeitsübungen, die ich bei meinen Coachees und persönlich in stressigen Lebenssituationen als wirksam erfahre. Viel Spaß beim Ausprobieren! |
5 Tipps wie deine Stimme das Powertool deiner Yogaklasse wirdWir sind uns oft nicht bewusst, dass die Stimme einer Yogalehrerin das wichtigste Instrument ist: es stellt die Beziehung zu den Schülern her, lenkt deren Aufmerksamkeit und Energie und kann Atmosphäre und Gefühle erschaffen. Wie das gehen kann, hat der Yoga-Blog FuckLuckyGoHappy in einem Interview herausgefunden! |
Motivationstraining und innere StärkeWenn Sie lehren, präsentieren oder ein Team leiten müssen Sie motivieren und auch unter schwierigen Bedingungen innerlich ruhig und stark bleiben. Innere Stärke und Motivation sind Fähigkeiten, die wir trainieren können. Ich habe für Sie ein 10-Punkte Motivationstraining zusammengestellt. |
Search Inside Yourself. Die beste Suchmaschine ist unser Geist.Als ich den Titel „Search Inside Yourself“ in Google-Schriftzug las, dachte ich – möchte ich eigentlich gerade etwas lesen, das von Google kommt, den alten Steuer“optimierern“? Aber ich war neugierig, den meistens sind es ja die hellsten Köpfe, die bei Google aktiv werden – im guten (kostenlose Dienste, die jeder nutzt und die die Welt verändert haben) und im schlechten (legal keine Steuern zahlen, NSA). Und tatsächlich, man wird nicht enttäuscht: Es ist ein verdammt cleveres Buch! |
Herzlich willkommen! Sie haben sich entschieden, an einem Workshop teilzunehmen. Bitte schreiben Sie mir kurz, was Sie interessiert und auch für welches Datum Sie sich anmelden wollen. Ich werde Ihnen so bald wie möglich eine Antwort zukommen lassen.
Infos zur Buchung
Wenn Sie sich für ein Training interessieren, können Sie sich auf dieser Seite vorläufig anmelden. Ich bestätige Ihnen per Mail den Eingang Ihrer Anmeldung und sende Ihnen praktische Informationen zu. Ihr Platz ist nur reserviert, wenn der Teilnahmebeitrag überwiesen wurde. Ich bitte deshalb darum, den Beitrag innerhalb von 7 Tagen nach der Bestätigung der Anmeldung zu überweisen. Falls der Betrag später eingeht, wird/werden der/die Plätze wieder offen. Wenn ein Platz dann wieder vergeben wird, gibt es eine Warteliste nach Eingang der Überweisung.