Achtsamkeit

In diesem Podcast stellt Daniel Unsöld sich und seinen Ansatz als Coach/Trainer für Auftreten, Körpersprache und Achtsamkeit vor. Zum Mitnehmen und Reinhören.

Einer der großen Einflüsse auf meine Arbeit ist Susan Cain. Mit ihrem Bestseller „Quiet“ – „Still“ im Deutschen hat sie mir die Augen dafür geöffnet, wie stark unsere Welt die Bedürfnisse extrovertierter Menschen zu einer Norm erhoben hat. Das wandfreie, wuselige Loft-Großraumbüro, das spontane Brainstorming als zwei Beispiele unter vielen. Und wie auch ich als […]

Ich habe wirklich viele Bücher über Meditation, inneres Wachstum und Buddhismus gelesen. Die buddhistische Nonne Pema Chödrön trifft für mich genau den richtigen Ton. Sie schreibt nüchtern, humorvoll, undogmatisch und immer nachvollziehbar. Und entgegen dem Titel muss nicht erst alles zusammenbrechen, bevor wir dieses Buch lesen. Pema Chödrön, Wenn alles zusammenbricht, Goldmann Arkana Bd.21525, ISBN-13: […]

If you feel your online team culture is inefficient or outright frustrating, it might be urgent time to start a reflection on it with your team. In this blog, I share a practical 5-step guide to step out of the downward spiral of a negative online team dynamic together – even if you are not […]

Inspirierende Texte, Gedichte und Gebete können stärken, trösten, kräftigen und in stürmischen Zeiten Richtung geben. In diesem Blog stelle ich Texte vor, die mich über die Jahre gefunden haben und immer wieder inspirieren.

Wenn wir scheitern, liegt das oft nicht an äußeren Umständen, sondern daran, wie wir in der Situation innerlich eingestellt waren. Was bedeutet im Kontext von Präsenz und Auftreten innere Klarheit und wie können wir daran arbeiten?