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Ich unterstütze als Coach Menschen dabei, besser mit schwierigen Situationen oder Entscheidungen zurechtzukommen, zufriedener oder auch erfolgreicher zu sein. Das hört sich doch erstmal gut an, oder? Ich bin da seit kurzem verunsichert. Helfe ich mit Coaching möglichweise dabei, eine angesichts der ökologischen und sozialen Missstände vielleicht notwendige Revolution zu verhindern?

Erhalten Sie einen ersten Eindruck von meiner Arbeit und meiner Person mit diesem Video aus einem Körpersprache-Workshop 2012. In den 13 Jahren seitdem habe ich mich weiterentwickelt und habe in Weiterbildungen von meinen Lehrer:innen und vor allem meinen Trainings, Coachings und Moderationen von meinen Teilnehmer:innen sehr, sehr viel lernen dürfen.

Neulich wieder im Meeting Ideen „gebrainstormt“? Und sich danach produktiv gefühlt? Aller Wahrscheinlichkeit nach haben Sie gemeinsam nicht nur weniger, sondern auch schlechtere Ideen entwickelt, als wenn jeder für sich alleine gearbeitet hätte. Woran liegt das – und was sind die Alternativen?

Roter Faden? Da war doch viel mehr Offenheit, Weggabelungen und Unklarheit, und auch viel mehr Zufall, Ausprobieren und einfach-mal-weitermachen als wir uns eingestehen, oder? Ich möchte mit diesem Beitrag ein multi-optionales Modell vorstellen, wie wir unsere Lebensgeschichte erzählen.

Erschöpfung und Burn-out hat oft tieferliegende Ursprünge in unserem System, auch wenn wir glauben, dies hinge „nur“ mit der derzeitigen Berufs- und Lebenssituation zusammen. In einer Aufstellung stellen wir Personen in einem privaten oder beruflichen System oder auch Anteile unserer Persönlichkeit auf. Neugierig? Dann lesen Sie weiter!

Konzentrationsstörungen, häufige Erkältungen, wie die Feuerwehr von einem Notfall zum nächsten oder die Entwicklung körperlicher “Ticks” – all das können Anzeichen eines nahenden Burn-Outs sein. Darunter leidet nicht nur das Arbeitsergebnis, sondern auch Freunde, Verwandte und Familie. Ich nehme im Coaching und meinem Umfeld war, das die Meisten trotz dieser Warnsignale nicht die Handbremse ziehen: „Nur noch dieses und jenes Projekt, aber dann…!“
Warum ist sie anscheinend so schwer, diese “work-life-balance”? Und wie kommt man dahin?