Körpersprache, Stimme&Sprechen
Wie kann ich meine Atmung befreien?
Wie kann man eine jahrelange Angewohnheit ändern? Bewusstheit ist ein wichtiger erster Schritt. Mittel- bis langfristig gibt es viele einfache Übungen, die bei regelmäßiger Wiederholung dazu beiragen, freier atmen zu können und die der Stimme mehr Kraft geben.
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Buchempfehlung
Frauen setzen sich spielend durch
Frauen sind oft fachlich und sozial kompetenter als männliche Kollegen. Trotzdem schaffen viele es nicht, Ihre Fähigkeiten im beruflichen Umfeld angemessen darzustellen und sich durchzusetzen. Woran liegt es?
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Körpersprache, Stimme&Sprechen
Uns geht die Puste aus. Warum?
Was geschieht, wenn uns beim Sprechen „die Puste ausgeht“ oder die Stimme bricht? In den meisten Fällen sind diese Symptome auf eine Verspannung im Bereich des Zwerchfells zurückzuführen.
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Moderation
Auf großer Bühne vor 25.000 Menschen, die es satt haben!
Am 19.1.2013 demonstrierte in Berlin ein breites Bündnis von Bauern, Produzenten und Verbrauchern für eine andere Agrar- und Verbraucherpolitik. Hier finden Sie eine Fotogalerie mit Bildern von der Moderation der Abschlusskundgebung mit Tanja Busse vor 25.000 Menschen am Kanzleramt.
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Körpersprache, Stimme&Sprechen
Wie funktioniert die Stimmbildung?
Ihnen geht beim Sprechen oft die Puste aus? Sie sind „kurzatmig“? Ihre Stimme wird schwach und bricht? Das hat oft seinen Grund darin, dass wir keine oder eine falsche Vorstellung von der Funktionsweise unserer Atmung und Stimmbildung haben. Was geschieht, wenn wir atmen?
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