Coaching

In einer offenen Gruppe arbeiten wir mit verschiedenen Formen von Aufstellungen und sozialer Skulpturarbeit zu den Themen, die die Teilnehmer*innen einbringen. Für alle, die die Arbeit mit Aufstellungen kennenlernen wollen, neugierig sind oder ein eigenes Thema bearbeiten wollen.

Inspirierende Texte, Gedichte und Gebete können stärken, trösten, kräftigen und in stürmischen Zeiten Richtung geben. In diesem Blog stelle ich Texte vor, die mich über die Jahre gefunden haben und immer wieder inspirieren.

Wenn wir scheitern, liegt das oft nicht an äußeren Umständen, sondern daran, wie wir in der Situation innerlich eingestellt waren. Was bedeutet im Kontext von Präsenz und Auftreten innere Klarheit und wie können wir daran arbeiten?

In diesem Blog teile ich zehn kurze Achtsamkeitsübungen, die ich bei meinen Coachees und persönlich in stressigen Lebenssituationen als wirksam erfahre. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Wenn Sie lehren, präsentieren oder ein Team leiten müssen Sie motivieren und auch unter schwierigen Bedingungen innerlich ruhig und stark bleiben. Innere Stärke und Motivation sind Fähigkeiten, die wir trainieren können. Ich habe für Sie ein 10-Punkte Motivationstraining zusammengestellt.

Alle wollen gärtnern, zur Ruhe kommen, gemeinsam meditieren oder kochen. Garten und Wohlfühl-Magazine wie Landlust oder Essence finden große Abnehmerzahlen. Das Engagement in Vereinen, Parteien oder Gewerkschaften geht zurück. Warum ist das so? Es geht vielleicht darum, in unserem inneren Selbstbestätigungs-Kosmos kurzweiligen Spaß durch andauernde Freude zu ersetzen.