Psyche

Wissenschaftler zeigen, dass angelernte Körperhaltungen – meist von Eltern und Rollen-Vorbildern in der Pubertät – dauerhaft unser Selbstgefühl und unsere Wahrnehmung beeinflussen. Das Gute daran: Wenn man sich seiner Körperhaltung bewusst wird und daran arbeitet, ist ein Austreten aus alten Mustern möglich. Wie kann das funktionieren?

Als ich den Titel „Search Inside Yourself“ in Google-Schriftzug las, dachte ich – möchte ich eigentlich gerade etwas lesen, das von Google kommt, den alten Steuer“optimierern“? Aber ich war neugierig, den meistens sind es ja die hellsten Köpfe, die bei Google aktiv werden – im guten (kostenlose Dienste, die jeder nutzt und die die Welt verändert haben) und im schlechten (legal keine Steuern zahlen, NSA). Und tatsächlich, man wird nicht enttäuscht: Es ist ein verdammt cleveres Buch!

Die Psychologin Amy Cuddy zeigt, dass Testpersonen, die diese sogenannten „Power-Posen“ sogar nur für wenige Minuten einnahmen, im Verlauf des Tages durch ein ruhiges, sichereres und insgesamt souveränes Auftreten überzeugen konnten.