Psyche

Ich biete interessierten Organisationen in diesem Feld meine Unterstützung an – durch Moderation von Arbeitssitzungen, Team- und Kommunikationstrainings sowie Trainings gegen Burn-out.

Wie wirken Körpersprache, Storytelling und Suggestion? Welche moralischen Fragen entstehen daraus für einen Trainer?

Wenn Sie lehren, präsentieren oder ein Team leiten müssen Sie motivieren und auch unter schwierigen Bedingungen innerlich ruhig und stark bleiben. Innere Stärke und Motivation sind Fähigkeiten, die wir trainieren können. Ich habe für Sie ein 10-Punkte Motivationstraining zusammengestellt.

Erschöpfung und Burn-out hat oft tieferliegende Ursprünge in unserem System, auch wenn wir glauben, dies hinge „nur“ mit der derzeitigen Berufs- und Lebenssituation zusammen. In einer Aufstellung stellen wir Personen in einem privaten oder beruflichen System oder auch Anteile unserer Persönlichkeit auf. Neugierig? Dann lesen Sie weiter!

Konzentrationsstörungen, häufige Erkältungen, wie die Feuerwehr von einem Notfall zum nächsten oder die Entwicklung körperlicher “Ticks” – all das können Anzeichen eines nahenden Burn-Outs sein. Darunter leidet nicht nur das Arbeitsergebnis, sondern auch Freunde, Verwandte und Familie. Ich nehme im Coaching und meinem Umfeld war, das die Meisten trotz dieser Warnsignale nicht die Handbremse ziehen: „Nur noch dieses und jenes Projekt, aber dann…!“
Warum ist sie anscheinend so schwer, diese “work-life-balance”? Und wie kommt man dahin?

Wissenschaftler zeigen, dass angelernte Körperhaltungen – meist von Eltern und Rollen-Vorbildern in der Pubertät – dauerhaft unser Selbstgefühl und unsere Wahrnehmung beeinflussen. Das Gute daran: Wenn man sich seiner Körperhaltung bewusst wird und daran arbeitet, ist ein Austreten aus alten Mustern möglich. Wie kann das funktionieren?