Dieses Seminar richtet sich speziell an ehrenamtlich Engagierte in NGOs, politischen Organisationen und Parteien, sowie Vereinen.
Innere Stärke bedeutet, in schwierigen Situationen und unter hoher Belastung ausgeglichen zu bleiben, sich selbst und andere nachhaltig motivieren zu können. Im Training lernen Sie durch Übungen und Reflektion, wie Sie entspannen, Stress reduzieren und auch in herausfordernden Situationen ihre Motivation erhalten können. Aus dem Training nehmen Sie konkrete Handlungsansätze und Übungen für Ihren persönlichen „Innere Stärke-Werkzeugkoffer“ mit, für Beruf und Alltag.
Schwerpunkte des Seminars:
Die Teilnehmenden erlernen
• Praktische Ansätze der Stressprävention
• Reflektion und Coaching zur Entwicklung innerer Stärke
• Quellen der Motivation zu erschließen