Coaching Auftreten, Präsentation und Persönlichkeit
- durch konkretes Training im Bereich Auftrittsvorbereitung, Lampenfieber, Gesprächsführung, Moderation und Präsentation.
- durch Beratung, gemeinsame Reflektion und Austausch,
- beim Stressabbau mit angeleiteten Achtsamkeitsübungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können,
- indem wir Räume schaffen für die Entwicklung und Schärfung Ihrer Ideen und Visionen für Ihre Zukunft,
- indem wir Überblick schaffen durch räumliche Visualisierungen,
- indem Sie strukturiert Optionen in Ihrem Leben vergleichen, bewerten und auswählen können,
- durch Perspektivwechsel. Dabei nutze ich Aufstellungen, Rollenspiele und Skulpturarbeit. Konflikte und wiederkehrende Themen in Ihrem Leben erscheinen so in einem anderen Licht.
Wie lange dauert ein Coaching?
Für mich steht dabei immer der Mensch im Vordergrund. Methodik ist für mich kein Selbstzweck. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre Herausforderungen anzugehen. Je nach Bedürfnis sind sowohl Einzelsitzungen als auch eine langfristige Begleitung sinnvoll. Basis dafür ist immer die Bereitschaft, sich auf den anderen einzulassen – von beiden Seiten.
Deshalb ist ein persönliches Kennenlerngespräch kostenlos. Sprechen Sie mich gerne an.
Erfahrung
Ich unterstütze Sie mit der Erfahrung aus über 1000 Stunden Coaching auf Basis meiner Schauspielausbildung, meiner Ausbildung in Systemischem Coaching (DGSF-zertifiziert) und einer Ausbildung in Systemischer Aufstellungsarbeit (UTA). Darüber hinaus bringe ich meine Erfahrungen aus Meditation und Stressmanagement (MBSR) sowie als Kommunikationstrainer und konflikterfahrener Moderator ein.
Mehr zu meinen Erfahrung und meinem Hintergrund finden Sie auf der Seite Über mich.
Ihr Daniel Unsöld Coaching in Friedrichshain-Kreuzberg