Coaching Auftreten (Online und Präsenz)
Ich arbeite mit Führungskräften, Wissenschaftler*innen und Politiker*innen zusammen, die souverän und überzeugend auftreten möchten. Wir arbeiten an Kommunikation, Körpersprache und innerer Einstellung .
Mein Coaching unterstützt Sie dabei, schwierige berufliche Situationen zu meistern, wie einen
- Konflikt im Team,
- eine Bewerbungsrede,
- ein Vortrag,
- Auftritte in Film und Fernsehen oder
- ein wichtiges Gespräch.
Das Coaching besteht auf der einen Seite aus Auftrittstraining und Feedback:
- Umgang mit Lampenfieber und Nervosität
- Überzeugende Gesprächsführung und Storytelling
- Professionelles Auftreten und Körpersprache
- Stimme und Modulation
- Präsentationsaufbau und inhaltliche Arbeit
Auf der anderen Seite besteht das Coaching aus einer intensiven Reflektion Ihrer inneren Einstellung:
- zu sich selbst,
- zu Ihren Zielen und Inhalten,
- zur Situation
- ihrem Bezug zu den Beteiligten oder dem Publikum, auf die Sie sich vorbereiten.
Durch diese Reflektion entsteht innere Klarheit. Sie wissen genau, warum Sie was an diesem Ort mit genau diesen Menschen erreichen wollen. Denn viele Schwierigkeiten lösen sich auf, wenn innere Klarheit da ist. So sind Sie in Ihrer Kraft, authentisch und souverän.
Systemisches Coaching ergänzt die Arbeit durch gemeinsame Reflexion und Austausch als auch durch Perspektivenwechsel. Dabei nutze ich systemische Fragen, Rollenspiele und Skulpturarbeit. So wird der Reflexion eine erfahrungsbetonte Komponente zur Seite gestellt, die wichtige Elemente zur persönlichen Entwicklung beiträgt.
Wie lange dauert ein Coaching?
Für mich steht dabei immer der Mensch im Vordergrund. Methodik ist für mich kein Selbstzweck. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre Herausforderungen anzugehen. Je nach Bedürfnis sind sowohl Einzelsitzungen als auch eine langfristige Begleitung sinnvoll. Basis dafür ist immer die Bereitschaft, sich auf den anderen einzulassen – von beiden Seiten.
Deshalb ist ein persönliches Kennenlerngespräch kostenlos. Sprechen Sie mich gerne an.
Erfahrung
Ich unterstütze Sie mit der Erfahrung aus über 1000 Stunden Coaching auf Basis meiner Schauspielausbildung, meiner Ausbildung in Systemischem Coaching (DGSF-zertifiziert) und einer Ausbildung in Systemischer Aufstellungsarbeit (UTA). Darüber hinaus bringe ich meine Erfahrungen aus Meditation und Stressmanagement (MBSR) sowie als Kommunikationstrainer und konflikterfahrener Moderator ein.
Mehr zu meinen Erfahrung und meinem Hintergrund finden Sie auf der Seite Über mich.